オンラインレッスン

背中美人を目指そう!

背中美人


レッスン内容

姿勢が悪いと老けてみえるし、下っ腹も出てくるし、腰にも負担かかるし、いいことないづくめ!

背中をスッキリさせて、背中美人を目指しましょう。

椅子に座った状態で首・肩・背中を中心に骨格を意識しながらゆっくり体を動かしていきます。ゆる~い動きなので、誰にでも簡単にできます。

日時

5月 6日(金)20:00~20:45
5月21日(土) 9:00~9:45

準備するもの

椅子、腕を広げても大丈夫なスペース

参加方法


携帯、タブレット、パソコンのいずれかに「zoom」アプリをダウンロード※インストール方法は下記を参考に「ミーティングに参加」ボタンを押す

「ID」番号と「パスワード」を入力で参加できます(IDとパスワードはメールにてお伝えします)

名前表示を「お客様のお名前」で設定してください

開始5分前から参加できるようになります


参加費・お支払い

参加費は2,000円となります
お支払い方法は、お振込み他

申込方法について

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