オンラインレッスン
背中美人を目指そう！
レッスン内容
姿勢が悪いと老けてみえるし、下っ腹も出てくるし、腰にも負担かかるし、いいことないづくめ！
背中をスッキリさせて、背中美人を目指しましょう。
椅子に座った状態で首・肩・背中を中心に骨格を意識しながらゆっくり体を動かしていきます。ゆる～い動きなので、誰にでも簡単にできます。
日時
５月 ６日（金）２０：００～２０：４５
５月２１日（土） ９：００～９：４５
準備するもの
椅子、腕を広げても大丈夫なスペース
参加方法
●携帯、タブレット、パソコンのいずれかに「zoom」アプリをダウンロード※インストール方法は下記を参考に「ミーティングに参加」ボタンを押す
●「ID」番号と「パスワード」を入力で参加できます（IDとパスワードはメールにてお伝えします）
●名前表示を「お客様のお名前」で設定してください
●開始5分前から参加できるようになります
参加費・お支払い
参加費は2,000円となります
お支払い方法は、お振込み他
