オンラインレッスン
背中美人を目指そう!
レッスン内容
姿勢が悪いと老けてみえるし、下っ腹も出てくるし、腰にも負担かかるし、いいことないづくめ!
背中をスッキリさせて、背中美人を目指しましょう。
椅子に座った状態で首・肩・背中を中心に骨格を意識しながらゆっくり体を動かしていきます。ゆる~い動きなので、誰にでも簡単にできます。
日時
5月 6日(金)20:00~20:45
5月21日(土) 9:00~9:45
準備するもの
椅子、腕を広げても大丈夫なスペース
参加方法
●携帯、タブレット、パソコンのいずれかに「zoom」アプリをダウンロード※インストール方法は下記を参考に「ミーティングに参加」ボタンを押す
●「ID」番号と「パスワード」を入力で参加できます(IDとパスワードはメールにてお伝えします)
●名前表示を「お客様のお名前」で設定してください
●開始5分前から参加できるようになります
参加費・お支払い
参加費は2,000円となります
お支払い方法は、お振込み他