優しい骨格調整ヨガ

骨格調整ストレッチ

レッスン内容

体のお悩みに合わせてレッスン内容をご提案させていただきます。

骨格を意識しながらカラダを整え、自分で呼吸をコントロールし、自然にポーズが取れるように導きます。体の固さは関係ありません。初心者の方でも安心して受けられるレッスンです。

こんな方にオススメです。

♡　ヨガに興味がある方
♡　体が硬く、自分には無理と思い込んでいる方
♡　精神的にストレスを抱えている方
♡　自分の呼吸が浅いと思っている方

レッスン料金

体　験　料　５０分　１５００円　

パーソナル　５０分　５５００円(回数券の割引有り)

申込方法について

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